Amigos, quiero compartir con ustedes algo que llevo muy presente en mi vida como conductor de larga distancia: el desafío de mantener un equilibrio entre el trabajo y la familia. Sabemos que las largas horas en la carretera, los días lejos de casa y las exigencias de nuestra profesión pueden hacernos sentir desconectados de nuestros seres queridos. Pero también he aprendido que, con un poco de planificación, creatividad y el apoyo de la tecnología, es posible fortalecer esos lazos familiares que nos dan fuerza para seguir adelante. Aquí les dejo algunos consejos que han funcionado para mí y espero también sean útiles para ustedes:
1. Mantente conectado con la tecnología
La tecnología se ha convertido en una gran aliada para nosotros los conductores. Por ejemplo, las videollamadas han sido un salvavidas para mantenerme conectado con mi familia.
- Videollamadas regulares: Uso herramientas como WhatsApp o FaceTime para ver y hablar con mis seres queridos. Nada sustituye esa conexión visual, especialmente cuando llevamos días lejos.
- Mensajes cortos pero frecuentes: Me gusta enviar fotos del paisaje o de algo curioso que encuentre en la ruta. Esas pequeñas interacciones alegran a mi familia y también me dan un momento de alegría.
2. Crea rituales familiares a distancia
No importa la distancia, siempre hay formas de compartir momentos significativos con nuestra familia.
- Cena virtual: Algunas veces me detengo un rato y ceno "junto" a mi familia mediante una videollamada. Aunque sea desde la cabina del camión, sentir que compartimos una comida juntos es invaluable.
- Historias y lecturas: A mis hijos les encanta cuando les leo un cuento antes de dormir. Hacerlo por videollamada no solo los calma, sino que también nos acerca, aunque estemos lejos.
3. Prioriza el tiempo en casa
Los días en casa son pocos, pero valiosos. Por eso, trato de aprovecharlos al máximo.
- Planea actividades especiales: Siempre organizo algo sencillo pero significativo, como cocinar juntos o dar un paseo en familia. La clave está en estar presente y disfrutar el momento.
- Evita distracciones: Cuando estoy en casa, procuro desconectarme del teléfono y las tareas laborales para dedicarme completamente a ellos. Es una manera de compensar el tiempo fuera.
4. Mantén un balance emocional
El equilibrio no solo es físico, también emocional. Hablar y abrir el corazón con la familia hace una gran diferencia.
- Comunica tus emociones: Compartir cómo me siento en la carretera y escuchar lo que viven ellos en casa nos ayuda a entendernos mejor y a fortalecer nuestra relación.
- Apoyo familiar: Mi familia es mi red de apoyo, y no dudo en expresarles cuando necesito ánimo o una palabra de aliento. Esa energía que me dan me impulsa en cada kilómetro.
5. Establece una rutina familiar
La rutina nos da estabilidad, incluso cuando estamos lejos.
- Fija horarios de llamadas: Tener un horario fijo para nuestras llamadas nos ayuda a estar conectados de manera constante. Es como una cita diaria que esperamos con ganas.
- Comparte momentos especiales: No dejo pasar las fechas importantes. Si estoy en ruta, siempre busco la forma de celebrar, aunque sea con un mensaje especial o una llamada.
Otros consejos :
El tiempo en la carretera para un muchas veces coinciden con los eventos especiales que tienen lugar en su hogar. Afortunadamente la tecnología y las redes sociales permiten a los conductores de camiones mantenerse en contacto con sus seres queridos y amigos a kilómetros de distancia.
Conozcamos algunas formas de mantener contacto con la familia :
Publicaciones en las redes
Las plataformas de redes sociales como Facebook y Twitter hacen posible que las personas puedan ponerse en contacto con sus amigos y a la vez vean qué ocurre con ellos. La publicación de tuits cortos e imágenes pueden ayudarte a estar al tanto de eventos familiares y sentir que formas parte de ellos. Un saludo en Facebook por un día especial de parte tuya o de tu familia hará que te sientas especial y querido mientras estás lejos de casa. La herramienta de mensajería de Facebook es otra vía excelente de mantener conversaciones privadas familia o amigos de forma individual o grupal.
Asimismo, puedes usar los medios sociales para publicar fotos interesantes de los lugares por donde estás conduciendo. De esta manera, tu familia y amigos podrán vivir también la aventura de tus viajes. Puedes optar por jugar con los más pequeños de la casa. Por ejemplo, adivinar el lugar en dónde se tomaron distintas fotos, es una excelente forma de crear una conexión con ellos.
Capturarlo en cámara
A nadie le gusta perderse un importante evento escolar o dejar de enviar un saludo especial de cumpleaños. Los celulares y cualquier otro dispositivo móvil sirven de contacto entre la familia y tú. Al capturar en video esos momentos y enviártelos podrás sentir como si fueras parte de ellos. Ellos también pueden compartir esos videos en tus redes sociales. Es otra forma de mantenerte conectado con los eventos que ocurren en casa.
Estar casi frente a frente con los demás
Servicios como Skype, hangout de Google+, entre otros pueden brindarte ese tan necesario momento frente a frente con los seres queridos mientras trabajas. Ver algunos minutos de ese importante evento familiar marcará una gran diferencia en ti y en tu familia, haciendo que se sientan conectados.
Enviar mensaje o llamar a casa
Los celulares son útiles para enviar un mensaje de texto rápido a algún ser querido. Y algunas veces, solo escuchar la voz de la otra persona por teléfono es suficiente y necesaria para mantenerse al tanto de lo que ocurre en casa.
Amigos, sé que la vida en la carretera no es fácil, pero mantener a nuestra familia cerca, incluso desde la distancia, es posible. Estos consejos son el resultado de mi experiencia y me han ayudado a mantener una conexión fuerte con quienes más quiero. Espero que también puedan inspirarlos y ayudarlos a encontrar su propio equilibrio entre el trabajo y la familia. ¡Porque al final del día, ellos son nuestro motor para seguir adelante en cada ruta!
